Negli incontri individuali o di gruppo ogni volta che creiamo una poesia, un disegno, una pittura, un racconto, un gesto, una danza, uno scarabocchio gli diamo un titolo. Poche parole che illustrano, evocano, racchiudono l’emozione, lo stato d’animo che ha ispirato la creazione di quell’opera.

La vita ognuno di noi  è un’ opera d’arte personale, unica, irripetibile e speciale. La creiamo con le nostre azioni, le nostre scelte giorno dopo giorno, anno dopo anno. Ogni anno  porta qualcosa di nuovo, un colore, un profumo, una caratterizzazione diversa dal precedente a dall’anno che verrà.

Come è stato quest’anno per te? Fermati un attimo a pensare a questi 365 giorni di emozioni, relazioni, sfide, successi, cadute, pensieri, gioie, dispiaceri, incontri, adii, nascite, morti, rinascite. Potresti prendere diario (o carta) e penna per scrivere i momenti per cui ringrazi l’anno che sta finendo. Soffermati su quegli accadimenti, assaporali di nuovo, rivivine le emozioni e lascia che la gratitudine nasca al tuo interno.

Ci saranno anche momenti, eventi ed esperienze per cui non ti verrà da ringraziare. Sono quelli che nascondo i tesori e le gioie più grandi una volta imparata la lezione e compreso il senso. Perché non ringraziare anche per quelli?

Mi viene in mente un film che davano sempre in televisione  la vigilia di Natale un film quando ero piccola. Un film che ho amato tanto e non mi stancavo mai di vedere: La vita è meravigliosa di Frank Capra, datato 1946 con magnifico James Stewart ed una meravigliosa Donna Reed. La scena finale mi commuove tutt’ora ogni volta che la vedo.

“Concludere bene per iniziare meglio”  potrebbe essere il titolo del mio 2016. Tante e in vari ambiti sono state infatti le conclusioni nella mia vita quest’anno. Mi sono resa conto che portare a termine  con chiarezza e gratitudine, senza strascichi o rimpianti, un lavoro, una relazione, una formazione, anche un proprio modo di agire, è qualcosa che crea spazio, libera energia, quieta la mente. Tutte caratteristiche ideali per creare un grembo fertile per un nuovo inizio, una nuova idea, un nuovo progetto. Questo sito e tutto il progetto di Prospettiva G ne è un esempio.  Ecco perchè Concludere bene per iniziare meglio.

E tu? Quale titolo potrebbe avere il tuo anno?  Se hai voglia, condividilo  qui, sarò lieta di leggerlo e di pubblicarlo in un prossimo post, se vorrai.

Un piccolo passo verso la Gioia di Essere.