Percorsi verso la Gioia di Essere – Un progetto di Emanuela Masini

Riflessioni

Il Respiro del Cuore

21 minuti di meditazione mattutina ONLINEper 21 giorni – dal 27 febbraio al 19 marzo (dalle 7.00 alle 7.21) Nel 2024 ho ripreso, in due diversi momenti dell’anno, gli incontri online mattutini di Coerenza Cardiaca, come avevo fatto in precedenza nel 2020. Quest’anno propongo un’esperienza simile, sempre online, sempre di mattina presto e sempre centrata…

A volte dimentico

A volte dimenticoche sono statə creatə per la gioia.La mia mente è troppo occupata.Il mio cuore è troppo pesanteper ricordareche sono statəchiamatə a danzarela Danza Sacra della Vita. Sono statə creatə per sorridereper amarePer essere sollevatəE per sollevare altre persone. ~Hafiz Art Rassouli-Freydoon

Orènda

Fughiamo subito qualsiasi dubbio o ironia, soprattutto da parte di lettrici e lettori di Roma. Non si tratta di dialetto romanesco, bensì di una parola sacra della lingua seneca parlata dagli irochesi, una popolazione di nativi americani, originariamente stanziati nella regione dei Grandi Laghi tra attuali gli Stati Uniti e il Canada. Ho letta per…

Tu, coltiva la luce

…💛Tu, coltiva la luce.Mettiti al Sole quandole ossa sono rotte. Non badare alle brutture del mondo…. Fai fatica a stareLo so La folla è impazzita… e segue chimere,tifa per la falsità vestita di luce. È dipendente da specchi per allodole. No…non perdereenergie. Non puoi aiutare nessuno.Convincere ancor meno. Tu, coltiva la luce. Vai Controccorente come…

Morte | Charles Bukowski

Sento che sto diventando grasso, vecchio e rincoglionito. Ansimo quando mi infilo le scarpe. Non so se mi restano anni, mesi, settimane, giorni o se l’ultimo minuto mi sta per arpionare. Non importa. Questa bottiglia del 1983 di Saint-Emilion Grand Classé fa suonare ancora il dannato gong, perlomeno ho evitato di starmene con le mani…

da Judi Dench

“Non dare priorità al tuo aspetto, amica mia, perché non durerà per sempre.Il tuo senso dell’umorismo invece, migliorerà solo con l’età.La tua intuizione crescerà e si espanderà come un maestoso mantello di saggezza.La tua capacità di scegliere le battaglie si affinerà alla perfezione.La tua capacità di stare in silenzio, di vivere nel momento presente, fiorirà.Il…

Educhiamo i bambini alla danza

Dovremmo educare i nostri bambini alla danza,dire loro che nella vita bisogna ballareper le cose in cui crediamo,dire loro che se vogliono raggiungere un sognoallora dovranno imparare a danzareperfino quando il mondo proveràa toglierli da dentro la musicache non si deve lottare per un sogno,che non c’è nessuno da sfidare non c’è bisogno di combatterené…

la sensibilità | gio evan

la sensibilità è un’educazione,la pelle d’oca è trofeodi un’anima addestrata al cuore,i brividi sono medaglie che escono dalla pelleper aver trionfato di empatia è un esercizio emotivofermarsi a non raccogliere un fioree restare lì nella sua zona terraad osservare gli effetti che la primavera ha su di lui,non strapparlo vianon incastrarlo tra i davanzali delle…

È colma di Madri la Terra

” È colma di Madri la Terra.Partoriscono Bellezza in terre aride.Vanno da chi le chiama…donano gioia e nutrono i Cuoridi gaiezza.Le Madri in Missione,irrompono nell’oscurità degli Occhie dissolvono il buiocon i Loro Colori brillanti…di alte dimensioni.I Colori della Verità nell’Anima –I Colori della Compassione, nella Presenza.I Colori della pura Pietà, nell” Ascolto.È colma di Madri…

Quando realizzi che | Gio Evan

quando realizzi che sei tu
il progetto più importante che hai
capisci che la felicità non può passare in secondo piano,
che la leggerezza non è fatta per essere un’alternativa
e che perfino ai fiori non basta il sole
per innalzarsi al profumo
serve il rispetto

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