Percorsi verso la Gioia di Essere – Un progetto di Emanuela Masini

Riflessioni

Non trascurate la gioia | Franco Arminio

Non trascurate la gioia | Franco Arminio ‘La gente si comporta come se non fosse viva. Non è da vivi camminare per strada senza la passione del guardare. Non è da vivi stare seduti a litigare col proprio ronzio. E poi che brutta cosa sciupare la salute, ogni attimo senza malattia dovrebbe essere divino. Ecco, io…

Io ringraziare desidero | Mariangela Gualtieri

Ringraziare desidero il divino per la diversità delle creature che compongono questo singolare universo, per la ragione, che non cesserà di sognare un qualche disegno del labirinto e l’uccello leggero che vola oltre, più in alto, più su. Ringraziare desidero per l’amore, che ci fa vedere gli altri come li vede la divinità, per il…

L’incontro straordinario di danza e Metodo T.R.E.®

Il Metodo T.R.E.® – Tension and Trauma Releasing Exercises – è diffuso in tutto il mondo. Ci sono siti e pagine Facebook in tutte le lingue possibili con articoli e video molto interessanti. Nel 2018 (quando ho scritto questo articolo) esisteva una Pagina Zen Oasis – T.R.E Ateliers in cui vidi un servizio del Telegiornale…

Giornata Mondiale della Gentilezza

Il World Kindness Movement, Movimento Mondiale della Gentilezza, è nato a Tokio il 13 novembre 1997 e conta attualmente una trentina di nazioni membri: Australia, Brasile, Canada, Cina, Corea del Sud, Emirati Arabi,  Francia, Giappone, Gran Bretagna, India, Italia, Liberia, Malesia, Messico, Nepal, Nuova Zelanda, Nigeria, Olanda, Oman, Pakistan, Romania, Scozia, Sudafrica, Svizzera, Stati Uniti, Thailandia…

POSSO SCEGLIERE | 74 de #iltempochecivuole

Il 18.8.18 è per me uno di quei giorni che segnano un prima e un dopo nella vita, un importante spartiacque, tanto da meritarsi un appellativo “il Giorno del Nuovo Passo”. Cosa mi è successo? Ho avuto un incidente veramente singolare. Sono stata investita da un rodhesian e un pastore tedesco, che si rincorrevano fra…

NEUROLOGIA DEL TRAUMA

Quello che segue è un estratto (pp 69 – 71) dell’unico libro tradotto in italiano di David Berceli, creatore del Metodo “Metodo TRE, esercizi per rilasciare stress e traumi”  Edizioni Spazio Interiore. T.R.E.® è un metodo semplice, profondo e indolore in cui, attraverso semplici esercizi fisici, è possibile evocare nel corpo un meccanismo riflesso di vibrazione (detto…

Lo stress per amico

“Gli effetti dannosi dello stress sulla vostra salute non sono inevitabili. Ciò che pensate e come agite può trasformare il modo di sperimentare lo stress. Se scegliete di vedere le reazioni allo stress come utili, create una biologia del coraggio. Quando scegliete di vedere lo stress in questo modo, non solo affrontate meglio lo stress ma state facendo una profonda affermazione.…

Due parole sul Metodo T.R.E.® – Tension and Trauma Releasing Exercises

All’inizio del 2018, mentre ero nel pieno della formazione per diventare Operatrice del Metodo T.R.E.® (Tension and Trauma Releasing Exercises), ho avuto modo di raccontare i molteplici benefici che il Metodo ha portato nella mia vita. Ad aprile ho concluso con successo la formazione. Da allora offro sessioni individuali e di gruppo in Italia e in Francia.…

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