Percorsi verso la Gioia di Essere – Un progetto di Emanuela Masini

Riflessioni

52 Sfumature di Sè | 37.9 Praticare l’introspezione: COS’E’ IMPORTANTE PER ME?

Buongiorno!Come stai? Cosa è emerso la settimana scorsa per te? Ho ricevuto delle condivisioni veramente entusiaste sulla pratica dell’INTROSPEZIONE, specialmente in occasione della scorsa tappa “COME STO?”.  Fermarsi, prendere del tempo per ascoltarsi, sentire cosa accade all’interno in tutti gli aspetti del nostro essere, ci da consapevolezza e presenza, ci aiuta a tenere in mano le…

E’ TEMPO!

Sono una cellula nel brodo primordiale sono un rettile che esce dall’acqua di Gaia sono con Gesù sul Monte delle Beatitudini sono un discepolo di Avicenna un templare a Lacapelle-Livron una medichessa bruciata sul rogo un bambino che vola via dai camini di Auschwitz sono, qui ora, in questo corpo di donna IO SONO nata morta…

52 Sfumature di Sè | 36.9 Praticare l’introspezione: COME STO?

Buon giorno e buona settimana! Abbiamo iniziato il mese e l’esplorazione del nostro 9 luogo in compagnia delle parole e delle note Guccini su settembre. Più che del “ripensamento” ci siamo occupati di Introspezione e cioè, secondo la Treccani, del procedimento di osservazione dei fatti di coscienza, onde il soggetto, riflettendo sulle sue esperienze, assume sé…

52 Sfumature di Sè | 35.9 PRATICARE L’INTROSPEZIONE

Buon mese di settembre appena iniziato e buona esplorazione del 9 luogo che incontriamo oggi per la prima volta! Per introdurlo questo mese vorrei partire da una canzone. Conosci la Canzone dei 12 mesi di Francesco Guccini?  Puoi ascoltarla qui di seguito se hai voglia. Al 9° mese fa così: Settembre è il mese del…

52 Sfumature di Sè | 34.8 AUTOAIUTARSI con le tecniche di Autoaiuto

Spendere il tempo per stare con se stessi è veramente prezioso. Non ti sembra? E’ stato così anche per te la scorsa settimana? E’ prezioso per ascoltarsi, interrogarsi e godere della propria compagna, come scrivevo sette giorni fa, e anche per auto-trattarsi. Esistono moltissime tecniche che prevedono l’auto-trattamento. Alcune sono molto semplici, come l’auto-massaggio (dei…

52 Sfumature di Sè | 33.8 AUTOAIUTARSI – STARE con SE STESSI

Uno degli strumenti più efficaci e, a volte, più difficili per AUTOAIUTARSI, il luogo che stiamo attraversando dall’inizio di agosto, è STARE CON SE STESSI prendersi del tempo per ascoltarsi, interrogarsi, sentire i messaggi del corpo, dell’anima, della natura intorno, stare in solitudine con sè. “Maestro, che cos’è la solitudine?” “È una moltitudine di soli…

Se volessi mandare un messaggio al mondo intero direi …

” Se volessi mandare un messaggio al mondo intero direi: Non preoccupatevi di nulla. Non preoccupatevi di nulla. Ricordatevi questo: non siete qui per caso, anche in questa forma. Questo è solo un abito che si deve indossare per un pò, ma ciò che è dietro l’abito è eterno. Dovete sapere questo! Se lo sapete…

La tristezza: ottavo vizio capitale *

“Un tempo i vizi capitali erano otto, e l’ottavo era la tristezza, lo sapevi? Il buon cristiano aveva il dovere della letizia. Nel Medioevo i peccati si misuravano prima di tutto nei confronti dell’Altissimo. La tristezza era un’offesa a Dio, questo contava. Poi hanno abolito quel vizio, perché si pensava che non avesse diretta rilevanza…

52 Sfumature di Sè | 32.8 AUTOAIUTARSI nella NATURA

Buongiorno! Come è andata la settimana del “FARE DEL PROPRIO MEGLIO“? Abbiamo declinato così il motto Aiutati che il Ciel t’aiuta nella scorsa tappa, la 31°, di 52 Sfumature di Sè. Oggi inizia la 32° tappa in coincidenza della settimana più vacanziera dell’anno, quella di ferragosto. Per la maggior parte delle persone sarà più facile essere a…

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