Percorsi verso la Gioia di Essere – Un progetto di Emanuela Masini

Riflessioni

21 parole per il 2021 | Dharma

Ecco qui un’altra parola sanscrita che, come scrivevo a proposito di Mudita, è impossibile da tradurre con una sola parola perchè racchiude in essa un concetto ampio e sfaccettato. Tento una spiegazione frutto di vent’anni di yoga e meditazione. Dharma è un concetto spirituale di fondamentale importanza nel buddismo e nell’induismo, indica la “legge divina“,…

21 parole per il 2021 | respiro

Abbiamo già incontrato il respiro nei suggerimenti per il corpo della sesta parola: presenza. Respiro formato da RE, che indica la ripetizione di un’azione anche al contrario e da SPIRO, “soffiare”. Dal sostantivo al verbo, all’azione, per quanto involontaria. Io Respiro. Io sono viva. La vita scorre nel mio corpo grazie al Respiro. Togliendo re,…

21 parole per il 2021 | Mudita

Mudita?!? Cos’è? Cosa significa? Mudita è la settima delle 21 parole che ti propongo per il 2021, è forse quella che amo di più, per una serie di motivi, personali e non. E’ una parola sanscrita e, come spesso accade nelle lingue antiche all’origine di quelle che parliamo oggi, racchiude in sé un concetto ampio…

21 parole per il 2021 | presenza

22 marzo 2021 – giornata mondiale dell’acqua L’acqua è l’elemento più presente sul nostro pianeta e nel nostro corpo. Parto da questo per introdurre la sesta parola: PRESENZA. Come sarebbe la nostra vita senza la presenza dell’acqua? Come sarebbe la nostra vita senza la nostra presenza, senza uno stato di presenza a noi stessi? La…

21 parole per il 2021 | gioia

20 marzo 2021 equinozio di primavera. Quali parole e sensazioni evoca la primavera? Rinascita, nuovo inizio, sbocciare, fiorire, tepore, aria nuova, luce … in una parola GIOIA. Gioia, la nostra quinta parola, da non confondere con la felicità. Per comprendere la differenza cito  Brene Brown nel suo libro I doni dell’imperfezione dove riporta l’esito di una…

21 parole per il 2021 | coraggio

Dopo semplicità, fiducia e amore eccoci arrivati alla quarta parola: coraggio, il moto del cuore, l’agire del cuore. “Quando riusciamo a trovare coraggio ci liberiamo della coazione del senso di inferiorità e non sentiamo più il bisogno di lottare contro gli altri. La paura è una grande devastatrice dei rapporti umani. Il misantropo, se gli viene restituito…

21 parole per il 2021 | amore

Ed eccoci arrivati alla terza delle 21 parole per il 2021: AMORE. La parole più usata e, forse, meno compresa e realmente praticata delle 21. E’ un tema così centrale, ampio, dalle mille sfaccettature che vorrei condividere solo delle domande e lasciare che le risposte vengano dall’interno, per ognuno le proprie, oltre il preconfezionato, oltre…

21 parole per il 2021 | fiducia

La seconda delle 21 parole è FIDUCIA. Prendo in prestito le parole di Jovanotti nella famosa canzone “Mi fido di te”. Cosa sei disposto a perdere per fidarti e affidarti? Il Matto dei Tarocchi, anche lui in bilico sopra il burrone, è matto veramente o ci suggerisce qualcosa? Cosa abbiamo bisogno di lasciare andare per…

21 parole per il 2021 | semplicità

La prima delle 21 parole è SEMPLICITA’. In questo articolo trovi il significato, l’origine e alcune curiosità sulla parola. Qui di seguito troverai un breve racconto sul tema e in fondo dei “semplici” suggerimenti per vivere la SEMPLICITA’ anche col corpo. Una storia per il cuore Piccolo Uomo viveva ormai da due mesi con il…

21 parole per il 2021 – zona rossa

Non sarà possibile realizzare dal vivo l’incontro previsto per domenica prossima, 21 marzo, a causa della zona rossa in cui siamo da oggi. Per come era strutturato l’evento e per l’inflazione di eventi online scelgo di non trasformarlo in un incontro virtuale e aspettare il buon momento per incontrarci di persona. Fino ad allora proporrò…

Iscriviti alla Newsletter di Prospettiva G!

Facebook

Menu