Una delle abilità acquisita diversi anni fa e che sento di voler mettere a disposizione ad un più largo numero di persone – oltre le donne che accompagno in METApausa, l’Arte della menopausa che già ne usufruiscono – è l’insegnamento di Longevity Energetic, un metodo completo di esercizi energetici che tutti possono praticare per mantenere l’equilibrio interiore e ottenere il massimo benessere psico-fisico..

Il suo creatore, Howard Lee, li descrive così: “Ciascun esercizio o combinazione di esercizi è una formula energetica che si rivolge a una diversa area del benessere psicofisico. Questo perché gli esercizi sono parte integrante della matrice di The Light of Life e possono essere usati come se ognuno fosse una ricetta particolare, una sorta di farmacopea energetica in grado di attivare le strutture energetiche del corpo, il che si traduce poi in risposte fisiologiche.”

Benefici

Riporto dal sito ufficiale i benefici di Longevity Energetic:
– Il ringiovanimento cellulare a tutte le età. È stupefacente l’ “effetto bellezza” degli esercizi Longevity Energetic. Non solo recuperi forza vitale, ma ritrovi anche freschezza e luminosità della pelle con effetto duraturo, grazie al cambiamento che agisce a livello profondo. 
– Una potente forma di autoguarigione  – La postura si allinea, le tensioni spariscono, riprendiamo elasticità e il nostro metabolismo si riequilibra: i benefici degli esercizi sono palpabili e ci rendono più leggeri, nel corpo e nella mente. Fai sport? Ancora meglio: Longevity Energetic ti aiuterà a migliorare le tue prestazioni.
– Dissolvere ansia e stress – Con Longevity Energetic tutte le tensioni e il nervosismo assorbiti durante la giornata si dissolvono. Gli esercizi energetici ripuliscono da emozioni e pensieri negativi, per risparmiare le proprie energie e avere più forza vitale a disposizione.

Informazioni pratiche

DOVE Le lezioni si terranno a Villa Ada, a Roma.

QUANDO mercoledì mattina dal 27 settembre all’11 ottobre dalle 7,00 alle 7.45
dal 18 ottobre al 20 dicembre dalle 9.00 alle 9.45

COSA SERVE scarpe e vestiti comodi, un tappetino tipo yoga

Per info su costi, luogo preciso o altro scrivi un email o un whatsapp a questi recapiti.

Un piccolo passo verso la Gioia di Essere